畏寒癥狀有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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畏寒的癥狀包括身體怕冷，手腳冰涼，小便清長，四肢酸冷，身體乏力等。
日常生活中要注意身體保暖，不要著涼，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于緩解身體怕冷的癥狀?？梢远嗪葴?zé)崴蛘吆燃t糖姜水，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體健康。
如果外面空氣比較寒冷，要注意多穿衣服，不要穿的過少，如果長時間的處于身體冰冷的狀態(tài)，會影響到身體的健康狀況。
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