猝死的前兆怎么緩解
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 急診科
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猝死發(fā)生突然，一般無(wú)前兆。患者會(huì)無(wú)征兆的突然死亡，一般是由于患者本身存在疾病如冠心病、肺梗塞、腦血管疾病等。
預(yù)防猝死應(yīng)做好定期體檢，查看身體狀況。平時(shí)注意保持好休息、避免熬夜、戒煙限酒、避免劇烈運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)。合理清淡飲食，不要暴飲暴食，調(diào)整心態(tài)，合理健康運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)胸悶氣促、頭暈、頭疼、心慌等癥狀后，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查病因。
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