女生怎樣降低前列腺素

: 王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院泌尿外科
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女性要降低前列腺素，可以通過以下兩點(diǎn)來(lái)著手：

第一，女性在月經(jīng)期間一定要保持腹部的保暖，可以多穿衣服或者是用熱敷的方式，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，這樣能夠很好地降低前列腺素。

第二，可以從飲食上來(lái)調(diào)整，飲食上不要吃過多油炸甜類的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃涼的食物。

前列腺素如果過高，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)宮縮性的疼痛，尤其是在月經(jīng)期間，所以要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。

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