指甲缺營養(yǎng)怎么辦
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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指甲缺營養(yǎng)，需要及時到醫(yī)院進行檢查，明確具體是哪一種營養(yǎng)素缺乏。比較常見是缺乏微量元素，可能是缺鐵，也可能缺鈣或缺鋅，需針對性補充。
平時養(yǎng)成良好飲食習慣，注重飲食結(jié)構(gòu)營養(yǎng)均衡性，在補鈣后還需要多曬太陽。食物可以多吃雞蛋、牛奶以及肉類食物。同時也注重指甲部位的清潔衛(wèi)生。
存在嚴重甲營養(yǎng)不良，還需要使用藥物的方法進行補充。
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