怎么防止散光度數(shù)增加
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何欣 住院醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
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可以采取以下方法來防止散光度數(shù)增加：
首先，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行散光度數(shù)測試，明確散光的具體度數(shù)。如果度數(shù)在200度以上，可以通過戴適宜度數(shù)眼鏡，在可以清楚視物基礎(chǔ)上，還可以防止度數(shù)進(jìn)一步增加。
其次，應(yīng)積極調(diào)整用眼習(xí)慣，需要科學(xué)用眼，避免在燈光昏暗地方看書、學(xué)習(xí)、寫字?？磿鴮懽謺r(shí)，眼睛要和作業(yè)本要有一定的距離。不要長期使用電子產(chǎn)品，看電視15分鐘之后需要休息一下。
另外，可以用決明子、菊花等泡水，有利于緩解眼睛疲勞。
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