胃腸感冒該怎么辦
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
胃腸感冒可以通過(guò)藥物治療。一般在治療5天左右就會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，不要過(guò)于擔(dān)心。
感冒之后要注意多喝溫開(kāi)水，喝水有助于促進(jìn)身體新陳代謝。飲食上要吃容易消化吸收的食物，包括各種粥類，米湯，面食，新鮮的蔬菜和水果，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。每一餐不要吃得過(guò)飽，可以少食多餐，這樣能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于病情的恢復(fù)。
平時(shí)要保證充足的休息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也不要?jiǎng)诶?。如果有脫水的表現(xiàn)，需要及時(shí)的給身體補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
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