人流后跑步會(huì)怎么樣
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董麗娟 主治醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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人工流產(chǎn)后跑步，可以進(jìn)行慢跑，但不可以進(jìn)行劇烈的長(zhǎng)跑。
長(zhǎng)跑時(shí)容易導(dǎo)致不規(guī)則的陰道流血，如果比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響子宮的恢復(fù)，導(dǎo)致子宮恢復(fù)不良，或者陰道流血時(shí)間的延長(zhǎng)。流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力相對(duì)降低，如果過(guò)早的劇烈運(yùn)動(dòng)，容易增加其他并發(fā)癥發(fā)生的幾率。流產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，以休息為主，正常需要休息兩周，才可以進(jìn)行正常的工作和生活。
流產(chǎn)后，尤其沒(méi)有備孕計(jì)劃的女性，一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況，選擇適合的方式進(jìn)行避孕，避免短期之內(nèi)發(fā)生意外妊娠。
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