人流后如何恢復(fù)快
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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人流后想身體快點恢復(fù)，可以從飲食上的增加，人流后機體抵抗能力比較虛弱，此時可以多吃一些含蛋白質(zhì)，鐵質(zhì)和多種維生素等食物和湯水，如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉、豬肝、紅棗、蘋果、櫻桃；湯類的有山藥排骨湯、當(dāng)歸紅棗羊肉湯、蟲草花雞湯、魚湯等。這些食物有利于機體的恢復(fù)，避免吃寒涼和刺激性大的食物。
除了飲食上在個人衛(wèi)生上也要多加注意，人流術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活、盆浴，避免受涼，避免勞累，術(shù)后一周要回醫(yī)院復(fù)查，查看子宮的復(fù)舊情況。
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