人流后怎么調(diào)養(yǎng)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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人流后調(diào)養(yǎng)一定要注意休息，飲食上要合理的營養(yǎng)，才能促進(jìn)身體的恢復(fù)。
首先，做了人流手術(shù)后大概需要休息半個月左右的時間，所以最好需要請假在家休息。如果不注意休息，比較勞累，有劇烈的運(yùn)動都可能會影響正?；謴?fù)。
其次，需要注意合理的營養(yǎng)。因為做了人流手術(shù)后，身體的免疫力及抵抗力都比較差，需要吃富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、魚蝦等；也需要吃鈣含量高的食物，搭配吃新鮮的水果蔬菜，這樣營養(yǎng)比較均衡，有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)。
最后，要注意做好手術(shù)后的定期復(fù)查。
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