人流后怎么樣才能變瘦
人流后需要合理調理飲食，另外，建議配合適當鍛煉，可以起到減肥的作用。
人流以后需要適當?shù)某愿叩鞍资澄?，比如肉類、蛋類和奶類，但不能吃高脂肪的食物，也不能吃高熱量的食物，以免引起身體肥胖。人流后需要多吃蔬菜和水果，可以合理補充維生素，還可以潤腸通便，可以預防便秘。
人流以后可以適當?shù)呐懿?、跳舞和散步，也可以預防身體肥胖。
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