人流后怎么坐月子
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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人流手術(shù)后坐月子，注意休息，合理營養(yǎng)。
剛開始人流后的三天以內(nèi)，最好是臥床休息，三天以后可以適量的活動，但盡量減少出門。如果出門一定要注意做好保暖防護(hù)工作，因?yàn)槿绻蛔⒁庑菹?，不注意保暖，很可能會對身體的恢復(fù)有一定的影響，有的甚至?xí)鹦≡伦硬 ?/p>
一定要注意多吃一些營養(yǎng)的食物，因?yàn)槿肆魇中g(shù)后身體比較虛弱，抵抗力和免疫力都比較差，需要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、魚蝦等，可以搭配一些新鮮的水果蔬菜，這樣營養(yǎng)比較均衡，更有利于身體的恢復(fù)。
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