胃寒會引起腸燥便秘嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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胃寒是有可能會引起腸道便秘。平時要改善飲食，不要吃過多辛辣刺激生冷的食物，可以吃容易消化吸收的食物，包括粥類面食等。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要按時按量，不要暴飲暴食，吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽。
同時要注意胃部的保暖，不要著涼，可以根據(jù)個人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于病情的恢復(fù)。
日常生活中還要補充足夠的水分，補充足夠的水分是有助于腸道蠕動，從而緩解便秘的情況。
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