下半夜尿頻是什么原因
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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下半夜尿頻考慮是晚飯喝水太多，也可能是精神過度緊張以及有泌尿系統(tǒng)感染疾病，包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。
首先晚飯時不要喝太多的水，也不要吃太多含有水分比較高的水果，以免引起晚上起夜，這樣會影響睡眠，從而影響到身體健康。如果是疾病引起的，最好去醫(yī)院做一下檢查，能夠明確病因，才能針對治療。
平時注意身體局部衛(wèi)生，性生活要健康，飲食上注意營養(yǎng)均衡、多元化，保證充足休息時間，適當(dāng)放松心情。
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