吃了枸杞尿多正常嗎
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申蘭雨 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
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因為枸杞本來就有利尿的作用，如果出現(xiàn)長期服用枸杞水，出現(xiàn)排尿增多的情況是正常的現(xiàn)象，同時飲用大量的水后就會出現(xiàn)尿量增多的情況。
枸杞常用的吃法是枸杞泡水，還可以生吃，也可以蒸雞蛋、燉燕窩等方法進行食用。
長期服用枸杞可以治療肝腎陰虛所引起的眼干、耳鳴等癥狀，特別是對于平時由于壓力過大或者勞累引起的眼干、耳鳴；枸杞泡水還可以起到延緩衰老，調(diào)節(jié)腎精虧虛所引起的腰膝酸軟等癥狀。
建議平時要多喝溫開水來預防出現(xiàn)上火的情況，還要多做好自身的保暖，不能出現(xiàn)著涼腹瀉的現(xiàn)象。
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