熱水泡腳好嗎
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劉春宜 主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 皮膚科
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熱水泡腳對身體健康有著非常多的益處。
熱水泡腳可以促進身體血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝。長期堅持下去，還可以提高自身的免疫功能，緩解疲勞，對于改善睡眠也有一定的幫助。經(jīng)常用熱水泡腳還可以去除腳上增生的角質(zhì)層，有助于改善腳部的衛(wèi)生。
經(jīng)常泡腳雖然對身體健康有非常多的益處，但是，不要用太高的水溫，也不要泡太長時間。每次泡腳時間控制在20~30分鐘，水溫在45~50度左右就可以。如果腳部皮膚有破損，要暫時停止泡腳，以免造成腳部感染。
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