為什么頭腦老是昏昏沉沉的
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內科
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頭腦老是昏昏沉沉的，需要引起高度的重視，先到醫(yī)院進行血壓的測量，必要時進行腦CT檢查。因為頭腦老是昏昏沉沉，多見于長期高血壓，腦動脈粥樣硬化，腔隙性腦梗塞的患者。
中年以上的老年人群，由于好吃肥甘厚味，動物的肥肉、腌制食品等，導致血壓增高、血脂增高，引起血管的動脈粥樣硬化。腦動脈粥樣硬化斑塊形成，導致腦供血不足或者出現(xiàn)小的梗塞，而出現(xiàn)頭腦昏昏沉沉的感覺。
平時飲食要清淡，低脂、低鹽飲食，不要進食腌制的食品。盡量的多參加有氧運動，有利于改善腦供血不足。
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