腰間盤突出緩解方法
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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患者如果患有腰間盤突出的話，想要得到良好的緩解，可采取以下措施：
1.在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些非甾體類的抗炎止痛的藥物，也可以在腰椎處貼一些活血化瘀的膏藥，并配合一些消腫的藥物。同時(shí)，也可以對(duì)腰椎處進(jìn)行一些中醫(yī)的推拿，按摩等理療方法。
2.平時(shí)生活中患者也可以盡量睡一些硬板床，而且要注意休息，避免過(guò)度勞累。不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，一定要減少對(duì)腰部的壓力，這樣才有利于腰椎間盤突出的恢復(fù)。
3.患者如果腰椎間盤突出比較嚴(yán)重的話一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免病情加重，影響身體健康。
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