腰間盤突出導致腿老是抽筋怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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腰間盤突出會壓迫神經引起放射性疼痛，還有可能會引起腿部抽筋，這種情況可能是缺鈣引起的。
平時需要注意補鈣，多吃含鈣高的食物。適當曬曬太陽，促進鈣吸收，也有助于病情的恢復。
腰間盤突出的主要原因可能是平時過度勞累、腰部負重過大、長時間保持同一個姿勢不變等原因所致。
平時一定要注意適當的活動，鍛煉身體，勞逸結合。避免腰部負重過大，適當的進行腰部的推拿、按摩、熱敷等來緩解癥狀。
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