腰間盤脫出的保守治療法
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰間盤脫出這種情況在平時可以進(jìn)行藥物治療或者中醫(yī)理療的方式調(diào)理?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下吃點活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，也可以采用中醫(yī)針灸、推拿、牽引小針刀等方式進(jìn)行調(diào)理。
平時在生活中注意腰部的保護(hù)和護(hù)理工作，不要過度勞累，不能長時間的彎腰工作，減輕腰部的負(fù)荷。要注意保暖，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上要多吃一些含鈣高的食物，增加自身免疫力，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
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