腰疼不敢平躺怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰疼不敢平躺主要考慮是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的疼痛感，和睡覺(jué)姿勢(shì)有一定的關(guān)系。
平時(shí)要注意腰部的保護(hù)和護(hù)理工作，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)不變，避免腰部負(fù)重過(guò)大。要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體，緩解腰部肌肉緊張，促進(jìn)局部血液循環(huán)。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點(diǎn)活血止痛營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)配合中醫(yī)理療進(jìn)行調(diào)理。
如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需要進(jìn)一步檢查一下腰椎X線片或者CT，明確病因后對(duì)癥治療。
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