腰腰間盤膨出怎么治療
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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腰間盤膨出主要是以保守治療為主。
由于腰椎間盤膨出一般不會壓迫神經(jīng)根和椎管，只是刺激腰椎周圍的組織，引起腰部的疼痛和不適感所導(dǎo)致。通過積極的保守治療，大部分的癥狀能夠得到有效的緩解。
出現(xiàn)腰間盤膨出以后，應(yīng)該避免長時間的彎腰。不要受涼、勞累，多注意休息和保暖?？梢赃M行局部的針灸、拔罐，也可以口服一些止痛類的藥物。平時加強腰背部肌肉鍛煉，可以進行游泳、小燕飛等運動， 可以有效地減少癥狀復(fù)發(fā)。
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