游泳對股骨頭有好處嗎
游泳對股骨頭有好處。
因為游泳的時候，人體是不負重的，而且在水中由于浮力的原因，可以起到減重目的。通過游泳可以增強腿部及髖關(guān)節(jié)肌肉的力量，對于保持髖關(guān)節(jié)局部的穩(wěn)定性有一定的好處。經(jīng)常做游泳，還可以改善血液循環(huán)，防止股骨頭壞死進一步加重，也有利于股骨頭恢復(fù)。
所以，每周可以選擇一次到兩次到游泳池游泳，加強鍛煉一段時間會有一定效果。
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