游泳后腰疼怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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游泳后腰疼，有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)突出的癥狀，還有可能是當(dāng)時(shí)的水溫比較低引起著涼，會(huì)引起腰部不適癥狀。
出現(xiàn)這種情況，可以進(jìn)行腰部的按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，避免腰部過(guò)度的負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作和久坐。在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點(diǎn)活血止痛的藥物治療，或者配合中醫(yī)理療、針灸、推拿、微波等方式進(jìn)行調(diào)理。必要時(shí)檢查一下腰椎X線片或者CT明確相關(guān)病因，采取治療措施。
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