菠菜是不是容易結石
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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經(jīng)常的吃菠菜容易得結石。
導致結石發(fā)生的因素跟不良的生活習慣和飲食習慣有關系，飲食上經(jīng)常吃草酸多的食物就容易引發(fā)結石，尤其是菠菜內(nèi)含有草酸是比較多，如果吃的時候沒有及時的用熱水灼燙，草酸含量會比較高。平時如果運動量少、喝水比較少都容易形成結石。
建議患者平時一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，積極的鍛煉身體，保持好的心情，飲食上可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
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