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怎么提高性敏感度

王雪穎
王雪穎 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科

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提高性的敏感度,需要通過局部鍛煉來改善。鍛煉方式可以選擇做提肛的運動,能夠讓陰莖勃起的盆底肌肉加強,同時也可以按壓陰莖,在陰莖充分勃起的情況下,用手指按壓,能夠促進血管的活力。

性敏感度不高的因素是比較多的,例如男性的包皮過長。包皮過長就很容易導(dǎo)致龜頭不能夠外露,所以,接受不到刺激就出現(xiàn)性敏感度過低,這種情況下就需要通過包皮環(huán)切手術(shù)來提高性敏感度。

建議平時一定要注意性生活的合理性,保持好的心情,同時要積極的鍛煉身體,做完手術(shù)之后也要做好手術(shù)后的護理。

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