刺五加茶可以長期喝嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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刺五加茶也不要長期飲用。
刺五加屬于藥物，長期飲用也會出現(xiàn)胃腸功能減弱，消化不良等副作用，要做到中病即止。刺五加是臨床上常用的中藥，具有鎮(zhèn)靜安神，降血脂作用。一般飲用兩個(gè)月左右癥狀緩解后，就可以停止一段時(shí)間。停用期間也可以用酸棗仁，合歡花等泡水飲用，也有很好的改善睡眠作用。
平時(shí)注意生活合理調(diào)整，保持心情舒暢，保證充足睡眠，不要過度熬夜。多參加體育鍛煉，也有利于改善高血脂和睡眠質(zhì)量。
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