靜脈曲張可以跑步嗎
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彭程 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科
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靜脈曲張的患者是可以跑步的。
因為跑步會使下肢肌肉的血液充盈，達到給肌肉提供營養(yǎng)的效果。但是，如果跑步的時間過長，可能會使血液不能及時的回到心臟，從而導致靜脈曲張逐漸的加重，因此，可以佩戴靜脈曲張彈力襪來跑步運動，能夠鍛煉小腿的肌肉，又可以促進靜脈血液回到心臟。
靜脈曲張癥狀比較輕的患者，可以采取保守治療，主要是通過改變生活習慣，避免久站不動，改善血液循環(huán)，比如穿彈力襪或者運動小腿肌肉等，可以起到保守治療的作用。癥狀比較嚴重時，可以通過手術的方式來進行治療，手術的方式有很多，比如激光射頻硬化劑，傳統(tǒng)的剝脫手術等。
有靜脈曲張的患者，一定不能長時間的熬夜，也不要過度的疲勞，要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，日常的飲食不要吃辛辣刺激性的食物。
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