低壓高喝什么茶降壓
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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氣血兩虛的低血壓患者可以喝紅棗茶，補(bǔ)氣養(yǎng)血，提升血壓，肝腎陰虛型的低血壓患者可以喝黑芝麻綠茶，滋補(bǔ)肝腎，升高血壓，其次藍(lán)烏龍茶，人參茶，麥冬茶，桂圓茶，大棗茶，黃芪茶，西洋參茶，枸杞茶等都有一定的升壓作用。
在安靜狀態(tài)下，血壓低于90/ 60毫米汞柱稱之為低血壓，當(dāng)血壓低時容易出現(xiàn)頭暈、心悸、心慌等臨床癥狀，一定要定期監(jiān)測血壓，平時注意飲食習(xí)慣，葷素搭配均勻，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉，蛋、奶，多吃新鮮水果蔬菜。
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