低壓高喝什么能降下來
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低壓如果高的不是很明顯,可以喝綠茶 、玉米須茶、荷葉茶、普洱茶等有輔助降壓作用,其次,喝芹菜汁兒、山楂汁兒、西瓜汁兒、菌湯等,也有協(xié)助降壓的作用。
當(dāng)?shù)蛪捍笥?0mmHg時(shí),稱為高血壓。高血壓是心腦血管疾病好發(fā)高危因素,低壓高可能引起頭暈、頭痛、身體乏力,甚至抵抗力下降,首選生活方式干預(yù),低鹽低脂飲食,適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),多吃新鮮水果蔬菜,避免喝咖啡、濃茶等興奮性較強(qiáng)的飲料。
如果低壓仍高,未降至正常范圍,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥物進(jìn)行降壓。
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