高壓115低壓75正常嗎
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高壓115mmHg，低壓75mmHg是正常的血壓。
如果血壓超過(guò)140/90mmHg，稱為高血壓，需要非同日測(cè)量三次才能診斷。當(dāng)血壓小于90/60mmHg稱為低血壓。
預(yù)防高血壓需要患者在日常生活當(dāng)中保持情緒平穩(wěn)，每天應(yīng)早睡早起，避免熬夜。每天堅(jiān)持參加一些有氧的活動(dòng)。在飲食方面應(yīng)低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天應(yīng)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒醯幕顒?dòng)。
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