高壓140低壓100怎么辦
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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如果高壓140mmHg，低壓100mmHg，可采取以下的方式治療：
第一，建議患者應(yīng)低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于調(diào)整血壓。其次，建議患者每天規(guī)律的生活，應(yīng)早睡早起。每天堅(jiān)持小運(yùn)動量的活動改善體質(zhì)。
第二，如果通過非藥物治療一個月到兩個月，患者血壓仍較高，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物調(diào)整血壓，使血壓逐漸的恢復(fù)到達(dá)標(biāo)值。需要將血壓控制在小于140/90mmHg以下，最佳的狀態(tài)需要控制在小于130/80mmHg以下。
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