頭暈血壓低吃什么好
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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頭暈血壓低在飲食上要注意均衡飲食，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如低脂牛奶、魚肉、瘦肉、蝦等。多吃新鮮水果蔬菜，如芹菜、青菜、西蘭花、西紅柿、海帶、香蕉、火龍果、蘋果、檸檬等含有豐富的維生素，可以提高人體免疫力，促進身體新陳代謝。
其次，低血壓頭暈，考慮是否存在貧血、低血糖等誘因，可以吃補氣血的食物，如蓮子、紅棗、阿膠、桂圓、堅果等。
頭暈血壓低要盡快把血壓控制在正常范圍之內(nèi)，緩解頭暈的癥狀，提升全身血容量循環(huán)。如果癥狀沒有緩解，要及時去醫(yī)院就診。
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