更年期該怎么補(bǔ)充雌激素
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王梅麗 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期由于雌激素水平下降，通過食物或者保健品進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)榇萍に氐脑鲜蔷S生素E，所以我們可以從食物中攝取維生素E，常見的有豆制品，另外就是有維生素E片劑也可以補(bǔ)充雌激素。
還有一個(gè)就是更年期患者由于雌激素水平下降，可以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可以通過補(bǔ)鈣進(jìn)行改善骨質(zhì)疏松的情況，補(bǔ)鈣的話可以吃牛奶，鈣片或者是維生素D，另外就是適當(dāng)?shù)目梢詴裉枴?/p>
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