剖腹產(chǎn)后氣血不足怎么補(bǔ)
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魯超 主治醫(yī)師
馬鞍山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)后氣血不足，可以服用阿膠糕，阿膠具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。中藥補(bǔ)氣的還有大棗，枸杞，黃芪，人參等，可以在燉湯的時(shí)候放進(jìn)去，補(bǔ)氣補(bǔ)血效果都不錯(cuò)，比如豬蹄湯，排骨湯，烏雞湯。豬腳花生湯等。
飲食上還可以多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，雞蛋，蝦之類的。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。除了飲食上調(diào)理之外，也要多注意休息，不要過度勞累，不要熬夜。
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