1歲的寶寶吃紫薯好嗎
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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一歲的寶寶適量的吃一些紫薯,對于寶寶的發(fā)育還是有一定好處的。
紫薯中富含蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì),可以為寶寶的發(fā)育提供足量的營養(yǎng)成分。建議家長可以制作紫薯粥來作為寶寶的輔食。不過需要注意的是,紫薯同樣屬于難消化的食物,如果過多食用,很可能會引發(fā)消化不良、脹氣等癥狀。所以,一定要適量的食用。
另外,除了紫薯以外,在添加輔食的時候,一定要注意膳食結(jié)構(gòu)的均衡性,避免寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。
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