腎虛血瘀吃什么
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛血瘀的患者可以多吃羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、豬腰、枸杞來補(bǔ)充陽氣。
腎虛血瘀通常是由于腎氣、腎陽的虧虛，鼓動(dòng)無力而造成氣血運(yùn)行不暢。平?？梢远喑曰钛氖澄?，比如木耳、蘋果、洋蔥、山楂、西紅柿等。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥湯劑或針灸治療。
日常生活中要多進(jìn)行體育鍛煉，比如游泳、跑步、打球等，提高身體免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)。多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
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