體內(nèi)濕氣重可以吃花生嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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體內(nèi)濕氣重的患者能吃花生。
因為花生中含有的脂肪油可以吸收和清理，腸道內(nèi)部的某些雜質(zhì)和垃圾，然后通過糞便的方式排出體外。而且食用花生還可以起到排毒的作用，進而可以預防腸道疾病。
但是寒濕凝滯體質(zhì)的人群，在平時不可過多食用花生，以免出現(xiàn)消化不良等身體不適的情況出現(xiàn)，嚴重的還會感染一些疾病。所以平時可以適當?shù)氖秤没ㄉ?，不可多吃?/p>
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