備孕可以吃桂圓干嗎
如果是在備孕期間并沒有懷孕，是可以吃桂圓干的。
因為桂圓里面含有葡萄糖，蔗糖，維生素A、B，還有多種其他的礦物質(zhì)，桂圓干有安神定志，益氣養(yǎng)血的功效。對身體有非常大的好處，但是一定不要過量的食用，如果過量的食用桂圓干，可能會導致身體出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
如果已經(jīng)懷孕，最好就不要再吃桂圓干了。因為懷孕早期服用桂圓干可以產(chǎn)生內(nèi)熱，出現(xiàn)惡心，嘔吐，引起腹瀉、見紅等，有可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，就不建議再吃了。
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