哪些水果是堿性的
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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正常人體的環(huán)境應(yīng)該是略偏堿性，但由于很多不良生活習慣，會導致內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，出現(xiàn)偏酸的情況，這時候一些堿性水果的攝入對改善我們的內(nèi)環(huán)境就比較好。
其實絕大多數(shù)水果都是偏堿性的，像香蕉，蘋果，梨，葡萄，山楂，橘子，桃子。另外從中醫(yī)角度這些水果又有不同的涼熱屬性，與中醫(yī)上各人進行評估不同的屬性相對應(yīng)。但西醫(yī)認為只要沒有明顯的胃腸道刺激情況 這些水果都是可以選擇。
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