當歸燉羊肉湯孕婦可以吃嗎
當歸在日常的生活中，是應用比較廣泛的一味中藥，它具有活血化淤，理氣順氣的作用，孕媽媽在懷孕期間可以適當吃一些當歸燉羊肉湯的。但是不要過量吃，過量吃了可能會誘發(fā)宮縮而引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。
建議孕媽媽在懷孕期間，在飲食的選擇上一定要慎重，盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如菠菜，芹菜，花菜，各種菇類，以及各種豆類，蛋類，奶類，魚蝦類，葷素搭配，粗細搭配，不偏食，不挑食，飲食廣泛多樣化，這樣才能保證營養(yǎng)的全面均衡，有利于寶寶在宮內(nèi)正常的生長發(fā)育。盡量避免吃一些酒精類制品，還有活血化瘀的食品，避免誘發(fā)宮縮，避免早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的發(fā)生，同時要注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
當歸的作用
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
吃當歸發(fā)熱
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
當歸的功效
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當歸泡水禁忌
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
當歸治便秘嗎
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