便秘痔瘡要怎么調(diào)理呢
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雷麩爾 副主任醫(yī)師
邵陽市中心醫(yī)院 肛腸科
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便秘痔瘡，可以通過飲食、生活習慣進行調(diào)理。
經(jīng)常便秘是誘發(fā)痔瘡的主要因素，形成痔瘡后又會影響排便，導致便秘加重。
平時要通過飲食調(diào)理，多食用膳食纖維豐富的瓜果蔬菜，每天要增加飲水量，滋潤腸道，軟化糞便，避免便秘導致痔瘡病情加重，形成惡性循環(huán)。
生活習慣也要做出調(diào)整，養(yǎng)成定時排便的習慣，不要長時間坐著，多做提肛運動，促進肛周的血液循環(huán)，有利于緩解痔瘡。
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