什么運動治痔瘡？
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高彥江 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 肛腸外科
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就目前來說，運動治療痔瘡效果并不明顯，只是可以起到輔助的作用。
日常的體育鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打籃球等等，都可以增強體質(zhì)與自身抵抗力。若想預防痔瘡可進行有意識、自主的收肛運動，增強肛門括約肌的能力，有效緩解肛周淤血的狀態(tài)，促進痔瘡的恢復。
但鍛煉不宜過量，否則患者易引發(fā)疲勞，導致痔瘡加重，日常需保持良好的生活作息習慣，尤其注意大便軟化與通暢，注意肛周清潔。
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