糖尿病食療方
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病食療非常關(guān)鍵，一般糖尿病食療適合于患者血糖不是很高的，一般空腹血糖在7.0~8.0毫摩爾每升之間，餐后血糖小于9.0毫摩爾每升，這種情況可以通過食療來調(diào)節(jié)血糖，暫時(shí)可以不應(yīng)用降糖藥物，建議這樣的糖尿病患者食療。
飲食原則以清淡易消化為主，不要吃高熱量食物，比如油條、油炸糕、油炸薯片不要吃，最好是每日三餐，每餐主食不要超過100克，主食可以吃米飯、饅頭、花卷、面條等，最好是粗細(xì)糧搭配，另外建議多吃綠葉蔬菜，也可以多吃胡蘿卜及洋蔥，每天蔬菜總量在500~800克之間，分到三餐中食用。糖尿病患者盡量不要吃地瓜、土豆、粉條、芋頭等含淀粉多的食物，盡量不要喝粥。
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