腸道不蠕動怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)有腸道不蠕動的現(xiàn)象，可以通過生活和飲食的方法進行調(diào)理。
在飲食上選擇粗纖維的食物，有利于促進消化，緩解腸道不蠕動的現(xiàn)象，比如可以吃香蕉，牛奶等潤腸通便的食物。在吃完飯以后要去運動鍛煉一下，運動不僅可以提升體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生，而且還可以促進胃腸道蠕動，對于緩解消化不良，便秘有很大的效果。
如果通過生活和飲食調(diào)理沒有效果，而且腸道不蠕動的現(xiàn)象越來越嚴重，一定要及時去醫(yī)院檢查，看是否患有胃腸疾病，比如腸梗阻等。
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