腸功能紊亂怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腸功能紊亂及時的服用益生菌，調(diào)理腸道功能紊亂的情況，飲食中多注意進行調(diào)理，也可以保護腸道粘膜緩解癥狀。
腸功能紊亂后容易導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)，平時對生活也會有影響。對于胃腸功能不好的患者來說，平時養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣是非常重要的，選擇清淡易消化且營養(yǎng)豐富的食物攝入，多喝熱水，促進身體代謝。
在吃完飯后可以適當(dāng)去運動鍛煉一下，這樣不僅可以提升體質(zhì)，而且還可以促進胃腸道蠕動，有利于緩解消化不良，便秘的情況發(fā)生。
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