肚子脹氣有點想吐怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子脹氣有點想吐的情況，可以去適當運動鍛煉，將體內(nèi)的氣體排出體外，從而減少不適癥狀。
引起肚子脹氣的原因非常多，一般是由于吃壞東西，比如吃了容易產(chǎn)氣的食物，這種情況只要等食物充分消化吸收，排出體外后就可以緩解，不用太過于緊張和擔心。另外，患者平時不注意飲食習慣，導致胃腸疾病，從而引起這樣的現(xiàn)象。
平時胃腸功能不好的患者，一定要多注意自己的身體情況，選擇清淡易消化的食物攝入，多喝熱水，促進身體代謝。
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