肝臟排毒喝什么茶好
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肝臟排毒可以喝一些茶葉，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝排毒的目的。
日常生活中可以通過多喝綠茶，紅茶，菊花茶，枸杞茶，金銀花茶，荷葉茶等茶葉飲品，例如枸杞茶能夠滋陰潛陽，養(yǎng)肝明目，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，幫助肝臟毒素代謝排出；金銀花茶能夠抵抗病毒，增加機(jī)體免疫力，加強(qiáng)肝臟的解毒功能。
這些茶葉中含有茶堿，茶多酚，各種維生素，對于肝臟排毒十分有益，但建議飲用時不宜過濃，應(yīng)該以清茶為主。
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