半月板損傷睡覺姿勢要如何
半月板損傷睡覺的姿勢,沒有特別要求,可以采取左側右側或者仰臥姿勢睡覺都可以。
半月板損傷大多數因為做運動的時候關節(jié)負荷過重,從而導致明顯的腫脹、疼痛,受傷之后要采取制動,多休息,盡量減少膝蓋的負重活動,在睡覺的時候,膝關節(jié)不會受到壓迫,不會產生劇烈的疼痛。可以外用的藥膏,多休息的方法治療。
如果半月板發(fā)生撕裂交鎖,要完善影像學檢查評估,必要時手術治療。
半月板損傷睡覺的姿勢,沒有特別要求,可以采取左側右側或者仰臥姿勢睡覺都可以。
半月板損傷大多數因為做運動的時候關節(jié)負荷過重,從而導致明顯的腫脹、疼痛,受傷之后要采取制動,多休息,盡量減少膝蓋的負重活動,在睡覺的時候,膝關節(jié)不會受到壓迫,不會產生劇烈的疼痛。可以外用的藥膏,多休息的方法治療。
如果半月板發(fā)生撕裂交鎖,要完善影像學檢查評估,必要時手術治療。