打坐對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
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方大正 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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打坐對于膝關(guān)節(jié)是有一定損傷，具體損傷表現(xiàn)在如下幾個方面：
第一，在打坐過程當中，膝關(guān)節(jié)非常容易受涼，這樣容易引起關(guān)節(jié)內(nèi)部的無菌性炎癥。
第二，打坐過程當中，可能容易引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部韌帶的拉傷。打坐會導致膝關(guān)節(jié)長期處于非常緊張而且極度扭曲的狀態(tài)，這樣就可能會導致膝關(guān)節(jié)的一些韌帶受到拉傷。
第三，打坐還有可能會導致關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板出現(xiàn)損傷。比如在患者柔韌性不好的時候，強行打坐可能會造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板過度受到擠壓或研磨的情況，這樣就會產(chǎn)生損傷。
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