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肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)簡述?

肩關(guān)節(jié)內(nèi)收和內(nèi)旋可以通過簡單動(dòng)作描述。雙肩平伸,將上肢逐漸靠近軀干,就是肩關(guān)節(jié)內(nèi)收。肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋,雙肩平伸,手掌心逐漸朝向地面,就是肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋。

肩關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié),活動(dòng)度最大,容易造成損傷,如骨折、肩袖損傷、脫位,建議損傷以后要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)檢查,通過拍片或CT明確損傷嚴(yán)重程度,然后有針對(duì)性的治療。

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