肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收和內(nèi)旋運動簡述？
肩關(guān)節(jié)內(nèi)收和內(nèi)旋可以通過簡單動作描述。雙肩平伸，將上肢逐漸靠近軀干，就是肩關(guān)節(jié)內(nèi)收。肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋，雙肩平伸，手掌心逐漸朝向地面，就是肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋。
肩關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，活動度最大，容易造成損傷，如骨折、肩袖損傷、脫位，建議損傷以后要及時去醫(yī)院就醫(yī)檢查，通過拍片或CT明確損傷嚴重程度，然后有針對性的治療。
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